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さよなら、黒ビール

本日よりダイエットを開始いたしました

ここに公開できるような体重ではございませんので、
とりあえず自分に喝を入れるべく書いてみます

①ビール禁止
②夜は野菜中心、炭水化物を控える

ただこれだけです
朝、昼は好きなもの食べます
無理すると続きませんから

とりあえず、忘年会まで続けるつもり
運動もすればいいんだけどね、週一回のエアロビで精一杯

そして今、すでに空腹感と戦っております
やばいぞ~!!


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テーマ : ▼どうでもいい話
ジャンル : 日記

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Author:kareeko
30代、A型なのに大雑把
ミスチル大好き♪

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